Cómo actuar ante las quemaduras

Por muchas veces que lo repitamos, siempre hay algún día que te descuidas, no te aplicas suficiente protector solar y acabas quemado. Estas quemaduras pueden ser dolorosas y, a largo plazo, aumentar el riesgo de cáncer de piel. Si te has quemado tomando el sol, es importante tomar medidas inmediatas para aliviar el dolor y acelerar la recuperación. ¿Necesitas consejos? Aquí los tienes:

1. Refresca tu piel

Dúchate con agua fría: Una ducha o baño frío puede ayudar a reducir la temperatura de la piel y aliviar la incomodidad.

Aplica compresas frías: Humedece un paño limpio con agua fría y aplícalo sobre las áreas quemadas. Evita usar hielo directamente sobre la piel, ya que puede causar más daño.

2. Hidrata tu piel

Usa Aftersun: Estos productos ayudan a calmar la piel y mantenerla hidratada. Unos buenos ejemplos de Aftersun pueden ser:

ISDIN Aftersun Spray: Proporciona un efecto calmante y refrescante sobre la piel irritada tras la exposición solar gracias a su contenido en Mentol y Camomila. La versión spray es cómoda y fácil de usar.

Eucerin Sensitive Relief: Gel-Crema para cara y cuerpo after sun que calma y repara inmediatamente la piel irritada y sensible al sol, reparándola del daño producido por el sol.

Evita productos irritantes: No uses lociones con alcohol, perfumes u otros químicos que puedan irritar aún más la piel.

3. Trata la piel quemada

Si las quemaduras son demasiado intensas para tratarlas solo con Aftersun, hay cremas específicas que puedes ayudarte a aliviar y reparar tu piel como es el caso de:

Rilastil neoVIDERM: Adecuada en caso de quemaduras solares, quemaduras de 1º y 2º grado superficiales, úlceras superficiales, irritaciones cutáneas y situaciones que comporten enrojecimiento.

4. Protege la piel quemada

Evita la exposición al sol: Mantente alejado del sol mientras te recuperas. Si necesitas salir, usa ropa que cubra las áreas afectadas y aplica protector solar de amplio espectro con un SPF alto.

Usa ropa suelta y cómoda: Opta por ropa de algodón que no roce ni irrite la piel quemada.

5. Vigila los síntomas

Busca señales de infecciones: Consulta a un dermatólogo si sospechas infección o si la quemadura es severa.

Atiende los síntomas graves: Dolor intenso, fiebre, escalofríos, o mareos pueden ser signos de una quemadura severa o insolación. Busca atención médica inmediatamente en estos casos.

Prevención

Usa protector solar diariamente: Aplica un protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 30, incluso en días nublados.

Reaplica cada dos horas: Reaplica protector solar cada dos horas y después de nadar o sudar.

Busca sombra: Evita el sol directo especialmente entre las 10 a.m. y las 4 p.m., cuando los rayos UV son más fuertes.

Vístete adecuadamente: Usa ropa protectora, sombreros de ala ancha y gafas de sol con protección UV.

Las quemaduras solares pueden ser dolorosas y tener consecuencias a largo plazo para la salud de la piel. Es crucial tomar medidas inmediatas para tratar una quemadura solar y adoptar hábitos de protección solar para prevenir futuras quemaduras. Cuidar de tu piel hoy puede ayudarte a evitar problemas graves en el futuro.

Recuerda consultar siempre con una especialista de la Farmacia Romany para que pueda aconsejarte de los mejores Aftersun y cremas para las quemaduras. Ven a vernos y te ayudaremos a encontrar el mejor tratamiento para tu piel quemada.

¡Feliz día!