Por comprimido:
Vitaminas:
Vitamina A (Retinol): 800 mcg
Vitamina D3 (Colecalciferol): 5 mcg
Vitamina E (Tocoferol): 12 mg
Vitamina C (Ácido Ascórbico): 180 mg
Vitamina B1 (Tiamina): 3,3 mg
Vitamina B2 (Riboflavina): 4,2 mg
Vitamina B3 (Niacina): 48 mg
Vitamina B6 (Piridoxina): 2 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico): 200 mcg
Vitamina B12 (Cianocobalamina): 3 mcg
Biotina: 50 mcg
Ácido pantoténico: 18 mg
Vitamina K: 25 mcg

Minerales:
Calcio: 120 mg
Hierro: 14 mg 
Magnesio: 2 mg
Cobre: 1 mg
Zinc: 10 mg
Manganeso: 2 mg
Yodo: 150 mcg
Molibdeno: 50 mcg
Selenio: 50 mcg

Coenzima Q10    4,5 mg

Convalecencia: Es recomendable tomar un comprimido efervescente al día disuelto en un vaso de agua preferentemente por la mañana con el desayuno entre 1 y 2 meses.

En el deporte: Es recomendable tomar un comprimido efervescente al día disuelto en un vaso de agua preferentemente por la mañana con el desayuno durante períodos de 3 meses, descansando 1 mes.

Sobreesfuerzo: Es recomendable tomar un comprimido efervescente al día disuelto en un vaso de agua preferentemente por la mañana con el desayuno durante el período de sobre esfuerzo.

Con edulcorantes. Un consuno excesivo puede tener efectos laxantes. No es apto para niños menores de 14 años.

No superar la dosis diaria expresamente recomendada. No utilizar como sustituto de una dieta equilibrada y un modo de vida sano. Mantener el producto fuera del alcance de los niños más pequeños.