COMPONENTES
ANÁLISIS MEDIO:
Por 100 g:
Valor energético - 1613 kJ
Valor energético - 384 kcal
Grasas de las cuales - 12 g
Grasas saturadas - 5,6 g
Hidratos de carbono de los cuales - 42 g
Azúcares - 39 g
Fibra alimentaria - 5,9 g
Proteínas - 24 g
Sal - 0,63 g
VITAMINAS Y MINERALES
Vitaminas:
Vitamina A (Retinol): 641 mcg
Vitamina D3 (Colecalciferol): 4,3 mcg
Vitamina E (Tocoferol): 5 mg
Vitamina C (Ácido Ascórbico): 56 mg
Vitamina B1 (Tiamina): 1,4 mg
Vitamina B2 (Riboflavina): 0,90 mg
Vitamina B3 (Niacina): 11 mg
Vitamina B6 (Piridoxina): 1,2 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico): 152 mcg
Vitamina B12 (Cianocobalamina): 0,50 mcg
Biotina: 95 mcg
Ácido pantoténico: 4,1 mg
Minerales:
Calcio: 469 mg
Fósforo: 236 mg
Potasio: 726 mg
Hierro: 8,3 mg
Zinc: 4,5 mg
Cobre: 0,50 mg
Yodo: 62,6 mg
Selenio: 27 mg
Magnesio: 81,2 mg
Manganeso: 0,50 mg
Consejos:
-Se recomienda beber 2 L de agua al día.
-Es importante seguir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.